Trainingsbeginn: 08:14:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:55 Std.

Herzfrequenz: 105 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.9 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 16.1 km/h

Pace: 10:54/km / 3:43/km

Höhenmeter: 210 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 362 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)