Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (10)
20:29:19 Uhr
01:01:54 Std.
01:00:32 Std.
161 / 176 bpm
20.55 km
20.3 / 32.9 km/h
2:57/km / 1:49/km
99 m
1051 kCal
Scale
12.7 ° C
Trainingsbemerkung
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20.546km with 165m climb in 1:00:36. Hard, very glad when matt laped me for the second time just before the line so a lap less than if I had been 10 seconds quicker.
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