Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
10:18:27 Uhr
04:50:06 Std.
02:25:59 Std.
00:24:42 Std.
134 / 160 bpm
42 km
11.3 / 16.6 km/h
5:18/km / 3:36/km
53 m
87 / 92 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Langer Lauf
Adidas Response Boost
22 ° C
Trainingsbemerkung
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Schloss Schleißheim. Nach der Panzwerwiese gewendet und die gesamte Strecke mit Augen auf den Boden langsam zurückgetrabt. Am Schloss Schleißheim ist die Fenix 2 dann ausgegangen. Leider wusste ich noch nicht, dass man 25 Sekunden Light + Down drücken muss, um sie wieder einzuschalten.