Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
18:38:26 Uhr
02:14:47 Std.
01:00:56 Std.
01:10:44 Std.
111 / 154 bpm
12.42 km
10.5 / 21.6 km/h
5:42/km / 2:46/km
11 m
82 / 127 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Allgemeine Athletik
Adidas Response Boost
Wolkig
bei
19 ° C
Trainingsbemerkung
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Komplexes Athletiktraining im Dantestadion mit Hin- und Rücklaufen a 5km.