Trainingsbeginn: 10:39:17 Uhr

Trainingsdauer: 04:00:57 Std.

Dauer in Bewegung: 03:42:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:16:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:56:05 Std.

Herzfrequenz: 118 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.36 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 63.3 km/h

Pace: 2:35/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1048 m

Trittfrequenz: 75 / 117 U/min

Leistung (Watt): 167 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2593 kCal

Sportart: cycling

Material: Scot RC1

Wetter: 19.2 ° C