Trainingsbeginn: 17:50:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:02 Std.

Herzfrequenz: 129 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.05 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 41.3 km/h

Pace: 2:05/km / 1:27/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 59 / 83 U/min

Leistung (Watt): 141 / 465 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 397 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining