geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:01 Std.
Herzfrequenz: 129 / 143 bpm
Distanz: 20.05 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 41.3 km/h
Pace: 2:05/km / 1:27/km
Höhenmeter: 159 m
Trittfrequenz: 59 / 83 U/min
Leistung (Watt): 141 / 465 W
Kalorien: 397 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche