Trainingsbeginn: 08:14:10 Uhr

Trainingsdauer: 03:51:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:33:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:21:23 Std.

Herzfrequenz: 147 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.22 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 55.2 km/h

Pace: 2:06/km / 1:05/km

Höhenmeter: 813 m

Trittfrequenz: 80 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1712 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Oggau Bad-Trausdorf

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)