WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:20 Std.
Herzfrequenz: 147 / 172 bpm
Distanz: 101.22 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 55.2 km/h
Pace: 2:06/km / 1:05/km
Höhenmeter: 813 m
Trittfrequenz: 80 / 115 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1712 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Oggau Bad-Trausdorf
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche