sfriedli Mann » Trainingstagebuch

09:02:26 Uhr

02:02:10 Std.

01:59:16 Std.

148 / 171 bpm

20.72 km

10.2 / 19.4 km/h

5:52/km / 3:05/km

174 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Kaufdorf - Gerzensee - Aare - Belp

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