Trainingsbeginn: 18:48:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:20 Std.

Herzfrequenz: 113 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.49 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 33 km/h

Pace: 2:59/km / 1:49/km

Höhenmeter: 106 m

Trittfrequenz: 69 / 135 U/min

Leistung (Watt): 131 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.73]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 373 kCal

Sportart: cycling

Material: Scot RC1

Wetter: 15.7 ° C