Trainingsbeginn: 10:39:37 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:12 Std.

Dauer in Bewegung: 03:06:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:43 Std.

Herzfrequenz: 125 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.58 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 57.3 km/h

Pace: 2:46/km / 1:02/km

Höhenmeter: 965 m

Trittfrequenz: 75 / 118 U/min

Leistung (Watt): 157 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2198 kCal

Sportart: cycling

Material: Scot RC1

Wetter: 16 ° C