Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (22)
16:59:20 Uhr
02:47:30 Std.
02:43:03 Std.
02:29:38 Std.
111 / 143 bpm
71.11 km
26.1 / 37.1 km/h
2:17/km / 1:37/km
141 m
85 / 113 U/min
hart (6 / 10)
Rad
Ausdauertraining
Specialized Epic FSR Comp 29er
Sonnig, heiter
bei
25.1 ° C
Trainingsbemerkung
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Isarauen bis Freising. Windschattenfahren mit Thomas Kölsch. Alle 2 km gewechselt. Trittfrequenz im Wind 100, im Windschatten 80.