Trainingsbeginn: 19:11:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:31 Std.

Herzfrequenz: 117 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 31.6 km/h

Pace: 3:26/km / 1:53/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 92 / 123 U/min

Leistung (Watt): 178 / 667 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 233 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 12.1 ° C