ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.
Herzfrequenz: 117 / 146 bpm
Distanz: 8 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 31.6 km/h
Pace: 3:26/km / 1:53/km
Höhenmeter: 99 m
Trittfrequenz: 92 / 123 U/min
Leistung (Watt): 178 / 667 W
Kalorien: 233 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 12.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:06 0.22 km 13 km/h 4:36/km 93 bpm 127 W
2 00:01:46 0.43 km 18.2 km/h 3:17/km 110 bpm 203 W
3 00:02:42 0.67 km 22.7 km/h 2:38/km 106 bpm 224 W
4 00:02:00 0.4 km 18.4 km/h 3:15/km 107 bpm 205 W
5 00:20:04 6.09 km 18.4 km/h 3:15/km 123 bpm 194 W
6 00:02:51 0.19 km 4.9 km/h 12:14/km 100 bpm