Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

16:59:13 Uhr

01:32:00 Std.

01:27:20 Std.

151 / 172 bpm

12.5 km

8.6 / 12.3 km/h

6:58/km / 4:52/km

123 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1093 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Kronenhof Intervalltraining

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