Trainingsbeginn: 12:45:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:07 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:43 Std.

Herzfrequenz: 122 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.01 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 52.7 km/h

Pace: 3:05/km / 1:08/km

Höhenmeter: 462 m

Trittfrequenz: 63 / 206 U/min

Leistung (Watt): 80 / 268 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 527 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.7 ° C