Trainingsbeginn: 18:44:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:11 Std.

Herzfrequenz: 124 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.33 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 60.7 km/h

Pace: 2:05/km / 0:59/km

Höhenmeter: 846 m

Leistung (Watt): 222 / 673 W

Normalisierte Leistung: 262 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1000 kCal

Sportart: ROAD

Bereich: SPORT

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: RR Frühsport Stromberg