Trainingsbeginn: 03:49:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:45 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:01 Std.

Herzfrequenz: 129 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.09 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 56.4 km/h

Pace: 1:48/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 84 / 145 U/min

Leistung (Watt): 181 / 594 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 898 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.7 ° C