Trainingsbeginn: 16:10:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:50 Std.

Herzfrequenz: 135 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.48 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 43.4 km/h

Pace: 2:28/km / 1:22/km

Höhenmeter: 262 m

Trittfrequenz: 57 / 87 U/min

Leistung (Watt): 148 / 624 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 403 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining