bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:09:19 Uhr

00:59:52 Std.

00:56:41 Std.

00:56:40 Std.

151 / 164 bpm

14.17 km

15 / 20.6 km/h

4:0/km / 2:54/km

18 m

90 / 99 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

MDL

Adidas Boston 5

Olympiapark

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10 km Marathon-Renntempo

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