Trainingsbeginn: 08:55:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:50 Std.

Herzfrequenz: 121 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 50 km/h

Pace: 3:03/km / 1:12/km

Höhenmeter: 120 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)