Trainingsbeginn: 07:35:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:51 Std.

Herzfrequenz: 102 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.17 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 11.4 km/h

Pace: 10:42/km / 5:15/km

Höhenmeter: 80 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)