sfriedli Mann » Trainingstagebuch

15:48:19 Uhr

00:58:37 Std.

00:58:29 Std.

179 / 189 bpm

13.27 km

13.6 / 24 km/h

4:24/km / 2:30/km

28 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Belp - Viehweid - Aare - Flugplatz - Belp

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