Trainingsbeginn: 08:44:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:35 Std.

Herzfrequenz: 161 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.05 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 22.7 km/h

Pace: 5:18/km / 2:38/km

Höhenmeter: 174 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C