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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:05 Std. Herzfrequenz: 161 / 190 bpm Distanz: 18.05 km Geschwindigkeit: 11.3 / 22.7 km/h Pace: 5:18/km / 2:38/km Höhenmeter: 174 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

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