Trainingsbeginn: 10:34:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:53 Std.

Herzfrequenz: 131 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.21 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 49.5 km/h

Pace: 3:39/km / 1:12/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 57 / 215 U/min

Leistung (Watt): 100 / 267 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 426 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 5.5 ° C