uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:36:52 Uhr

02:19:55 Std.

01:11:40 Std.

01:07:10 Std.

126 / 151 bpm

60 km

17.4 / 53.5 km/h

3:26/km / 1:07/km

580 m

60 / 186 U/min

etwas härter (5 / 10)

533 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Cannondale Scalpel 29"

Wolkig bei 6.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Merchweiler, Itzenplitzer Weiher , Neunkirchen Kohlwald Stennweiler und zurück

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