16:36:52 Uhr
02:19:55 Std.
01:11:40 Std.
01:07:10 Std.
126 / 151 bpm
60 km
17.4 / 53.5 km/h
3:26/km / 1:07/km
580 m
60 / 186 U/min
etwas härter (5 / 10)
533 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Cannondale Scalpel 29"
Wolkig bei 6.6 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Merchweiler, Itzenplitzer Weiher , Neunkirchen Kohlwald Stennweiler und zurück