uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:55 Std.
Herzfrequenz: 126 / 151 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 53.5 km/h
Pace: 3:26/km / 1:07/km
Höhenmeter: 580 m
Trittfrequenz: 60 / 186 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 533 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 6.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz