Trainingsbeginn: 08:15:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:09 Std.

Herzfrequenz: 121 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.86 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 46.2 km/h

Pace: 3:16/km / 1:17/km

Höhenmeter: 184 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)