schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:14 Std.
Herzfrequenz: 121 / 134 bpm
Distanz: 12.86 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 46.2 km/h
Pace: 3:16/km / 1:17/km
Höhenmeter: 184 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)