bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:06:52 Uhr

01:09:54 Std.

01:04:42 Std.

01:04:42 Std.

134 / 146 bpm

14.27 km

13.2 / 15.2 km/h

4:32/km / 3:56/km

11 m

87 / 127 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

Adidas Supernova Glide 6 Boost

Olympiapark

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 x MRRC-5k

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