Trainingsbeginn: 17:17:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:03 Std.

Distanz: 26.36 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 64.8 km/h

Pace: 3:01/km / 0:55/km

Höhenmeter: 315 m

Trittfrequenz: 64 / 183 U/min

Leistung (Watt): 90 / 254 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 432 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 5.2 ° C