Trainingsbeginn: 11:07:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:05 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:21 Std.

Herzfrequenz: 122 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.57 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 58.6 km/h

Pace: 3:11/km / 1:01/km

Höhenmeter: 640 m

Trittfrequenz: 63 / 254 U/min

Leistung (Watt): 92 / 265 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 552 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.7 ° C