Trainingsbeginn: 08:45:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:01 Std.

Herzfrequenz: 126 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.42 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 49.7 km/h

Pace: 3:0/km / 1:12/km

Höhenmeter: 124 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)