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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:24 Std. Herzfrequenz: 126 / 151 bpm Distanz: 13.42 km Geschwindigkeit: 19.9 / 49.7 km/h Pace: 3:0/km / 1:12/km Höhenmeter: 124 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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