Trainingsbeginn: 08:50:11 Uhr

Trainingsdauer: 08:20:45 Std.

Dauer in Bewegung: 06:49:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:43:04 Std.

Dauer mit Leistung: 05:46:21 Std.

Herzfrequenz: 123 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 135.71 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 52.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1767 m

Trittfrequenz: 64 / 254 U/min

Leistung (Watt): 88 / 328 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1713 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 16.6 ° C