Trainingsbeginn: 20:14:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:34 Std.

Herzfrequenz: 144 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.83 km

Geschwindigkeit: 16.5 / 52.4 km/h

Pace: 3:38/km / 1:08/km

Höhenmeter: 236 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)