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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:34 Std. Herzfrequenz: 144 / 168 bpm Distanz: 12.83 km Geschwindigkeit: 16.5 / 52.4 km/h Pace: 3:38/km / 1:08/km Höhenmeter: 236 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 500 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei