Trainingsbeginn: 19:24:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:38 Std.

Herzfrequenz: 152 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.77 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 46.3 km/h

Pace: 3:15/km / 1:17/km

Höhenmeter: 245 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Regen bei 3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)