Trainingsbeginn: 17:10:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:08 Std.

Herzfrequenz: 143 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.48 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 31.9 km/h

Pace: 2:28/km / 1:52/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 86 / 133 U/min

Leistung (Watt): 101 / 197 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 513 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.7 ° C