Trainingsbeginn: 07:50:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:36 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 46.4 km/h

Pace: 2:56/km / 1:17/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Leistung (Watt): 158 / 165 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum