Trainingsbeginn: 15:18:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:05 Std.

Herzfrequenz: 138 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.84 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 41.6 km/h

Pace: 2:09/km / 1:26/km

Höhenmeter: 52 m

Trittfrequenz: 78 / 103 U/min

Leistung (Watt): 228 / 441 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 910 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Stark bewölkt bei 7.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)