axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:42 Std.
Herzfrequenz: 138 / 149 bpm
Distanz: 30.84 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 41.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:26/km
Höhenmeter: 52 m
Trittfrequenz: 78 / 103 U/min
Leistung (Watt): 228 / 441 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 910 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Stark bewölkt bei 7.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:00 5.74 km 28.7 km/h 2:05/km 144 bpm 267 W
2 00:12:17 6.92 km 33.8 km/h 1:46/km 144 bpm 263 W