Trainingsbeginn: 06:40:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:30 Std.

Herzfrequenz: 141 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 48 km/h

Pace: 2:23/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 226 / 391 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1655 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 4.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)