Trainingsbeginn: 14:49:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:18 Std.

Herzfrequenz: 130 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.07 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 41 km/h

Pace: 2:16/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 72 / 146 U/min

Leistung (Watt): 226 / 542 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1701 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 7.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)