Trainingsbeginn: 16:40:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:10 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.93 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 59.1 km/h

Pace: 1:49/km / 1:0/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 78 / 106 U/min

Leistung (Watt): 212 / 893 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1277 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 29.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)