Trainingsbeginn: 16:03:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:35 Std.

Herzfrequenz: 135 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.42 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 46.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:17/km

Höhenmeter: 65 m

Trittfrequenz: 77 / 100 U/min

Leistung (Watt): 206 / 818 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 709 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)