axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:58 Std.
Herzfrequenz: 135 / 156 bpm
Distanz: 30.42 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 46.5 km/h
Pace: 1:53/km / 1:17/km
Höhenmeter: 65 m
Trittfrequenz: 77 / 100 U/min
Leistung (Watt): 206 / 818 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 709 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:04 4 km 34 km/h 1:45/km 142 bpm 260 W
2 00:07:31 4.12 km 32.9 km/h 1:49/km 148 bpm 255 W
3 00:07:44 4.4 km 35.3 km/h 1:41/km 140 bpm 243 W