Trainingsbeginn: 16:03:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:05 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.78 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 47.9 km/h

Pace: 1:51/km / 1:15/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 216 / 553 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1032 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)